Meine Themenfelder
Die kleinen Waldforscher
- Naturerlebnisse für Kinder und Familien
- Naturpädagogische Erlebnisse für Schulen und Kindergärten
- Ferienprogramm
- Fledermausnächte
Für Anfragen von Schulen und Kindergärten, für das Ferienprogramm Ihrer Gemeinde und Fledermausnächte nutzen Sie bitte das Kontaktformular oder direkt meine E-Mail-Adresse: [email protected]
Waldführungen & Waldbaden
- Geführte Exkursionen für Erwachsene und Familien
- Waldbaden zur Förderung von Entspannung, Resilienz und Gesundheit
In Planung: Natur-Retreats für Körper, Geist und Seele – Auszeiten im Wald mit Atemarbeit, Achtsamkeit und bewusster Bewegung.
Vorträge & Workshops zur Nachhaltigkeit
- Plastik vermeiden im Alltag – praktische Tipps & Strategien
- Interaktive Workshops für Schulen, Vereine und Unternehmen
Longevity (gesund altern)
- Vorträge, Workshops und interaktive Spaziergänge zu gesundem Leben
- Themen: Ernährung, Bewegung, Erholung, mentale Fitness
- Praktische Tipps für ein längeres, gesünderes Leben
Longevity & Nachhaltigkeit
- Vorträge und interaktive Spaziergänge: Wie ein gesunder Lebensstil und Ressourcenschonung zusammenwirken
Breathwork & Achtsamkeit
- Atemtechniken und Breathwork-Workshops für Erwachsene
- Stressreduktion, Energie & innere Balance durch gezielte Atemarbeit
- Individuelle oder Gruppen-Sessions, optional kombiniert mit Naturerlebnis und Bewegung
Referenzen
2007 – 2024:
- "Die kleinen Waldforscher" in Burgebrach und Bamberg (fester Kurs)
- Heckenführung Grundschule Wachenroth
- Vortrag über Wildbienen Grundschule Burgwindheim, Grundschule Bamberg
- Walderlebnisse im Ferienprogramm in Burgebrach, Mürsbach, Bauernmuseum Frensdorf
- Fledermausnächte in Burgebrach, Mürsbach, Bauernmuseum Frensdorf, Ebrach, Lisberg
- Keschern am Bach in Burgebrach und Frensdorf (hier über das Bauernmuseum Frensdorf)
- Kindergeburtstage im Wald
- Leitung des Zeltlagers des Bundes Naturschutz in Ebrach (2x)
- Ferienbetreuung Gaustadter Wald über Bund Naturschutz
- Familiensonntag Bund Naturschutz Standbetreuung (Basteln mit Naturmaterialien)
- Vortrag über Fledermäuse Kindergarten Ebrach
- Walderlebnis Kindergarten Burgwindheim
- kurzer Film über mich und Fledermäuse -> Video s. unten ("Unkraut", BR, 2009)
seit 2025:
- Ferienprogramm Burgebrach über Bund Naturschutz (Die kleinen Waldforscher)
- Walderlebnis 5. Klasse Gymnasium Schweinfurt über UBIZ Oberschleichach
- Multiplikatorenschulung zum Thema "Lebensmittel plastikfrei aufbewahren"
- Vortrag und Workshop im Steigerwald-Zentrum: "Zero Waste und plastikfrei leben - wie kann ich das im Alltag umsetzen?"
- Vortrag "Lebensmittel plastikfrei aufbewahren" bei ESN Deutsche Tischtennis Technolgie, Hofheim
- Breathwork-Workshop, VHS Bamberg Stadt
- 3 Waldführungen für das SPFZ Hassfurt
- Longevity-Spaziergang über die VHS Bamberg Stadt
- Aktive Mittagspause für das Erzbistum Bamberg (4x): Spaziergang und Longevity
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Ein Video über mich und den Schutz der Fledermäuse im Steigerwald, Sendung "Unkraut" (BR), 2008